Kategori:Sağlık

Omuz Ve Kas Egzersizleri İle Kas Ağrılarından Kurtulma

Omuz Ve Kas Egzersizleri Omuzlarınızı en etkili egzersizler yaparak rahatlatma yöntemleri yatarken çalışken kötü duruş ve ani hareketlerden etkilenerek...

Yüz Cildini Buhar Banyosu İle Rahatlatma ve Bakım Yapma

Sağlıklı ve bakımlı bir cilde sahip olmanın ilk şartı şüphesiz temizliktir. Özel davet veya iş dönüşü makyajımızı sildikten sonra, yüz...

Cildinizde Göz Çevresine İyi Bakın

Kan akışının yavaşlaması cildin ince olduğu bölge olan göz çevresinde büyük etki gösterir. Bu durum göz çevrenizde kara halkaların oluşmasına neden...

Grip Aşısı Yaptırmanın Faydaları

Kış aylarına yaklaştığımız ve sonbaharı geride bırakmaya başladığımız şu günlerde, havaların soğumasıyla birlikte grip vakalarında da artış...

Ciltte Sivilce Çıkmasının Nedeni Ve Tedavi Yöntemi

Cildinizdeki sivilceler kabusunuz olmasın, Gece yatıp sabah yüzünüzde çıkan bir sivilce, stres yaratmakla beraber çok canınızı sıkabilir Çok önemli bir...

Koltuk Altı Kararma Çözümü

Bayanların koltuk altı bakımını tüy temizliği yaptıktan sonra koltuk altı bakımını ihmal etmemeleri gerekir. İstenmeyen tüylerden kurtulduktan sonra...

Güzel Cilt İçin Yapmanız Gerekenler

Güzel bir cilde sahip olmak için uygulamanız gereken 10 kural Her bayanın hayalini süsleyen pürüzsüz , sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır....

Sarkık Göbek Oluşmasının Nedenleri

Zamanla birlikte yaşın ilerlemesi doğumlar ve fiziksel aktivite (spor) hareket yetersizliği nedeniyle karın kasları kendini salar. Bazı durumlarda karın kasları...

Pürüzsüz ve Temiz Cilde Sahip Olma Önerileri

Pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olmak isteyen bayanların cildindeki en büyük sorunu kuşkusuz siyah noktalardır. Pürüzsüz ve temiz bir cilt için evde...

Kilo Verememenin Nedenleri Nelerdir

Sağlıklı kilo vermek için yapılabilecek farklı kilo verme yöntemleri vardır. Kilo vermenin en önemli faktörerinden biride düzenli spor yapmaktır, düzenli ve...